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在满月发汗以后,要特别注意保暖

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在满月发汗以后,要特别注意保暖

发布日期:2020-07-20 09:36 来源:http://www.cqxjl.cn 点击:

    十月怀胎,一朝分娩.孕妇分娩后的母亲血气俱伤,急缺休养。许多 母亲会挑选满月发汗,来调养身子。但是许多母亲只了解小孩满月发汗的好处,可是坐月子满月发汗要注意什么呢?下面重庆月嫂培训公司就来为你讲解:

    1、补充水分:在满月发汗结束后,可以饮用两杯温开水,及时补充水分,当然在发汗过程当中,也可以补充的,以免发汗引起虚脱。

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    2、发汗后不能受寒:满月发汗后,人体的毛孔会打开,这时候寒邪特别容易侵入,所以在满月发汗以后,要特别注意保暖,防止受寒感冒。不要去有风的地方,将汗擦干,让毛孔慢慢闭合。

    3、发汗因人因时而异:产妇注意发汗,还要因人因时而异,比如夏天炎热,发汗不宜过多;冬天寒冷,发汗可以稍多;体质虚弱者,发汗温度不要过高,时间不要太长;体质良好者,发汗时间可以稍长,以能够耐受为宜。

    4、发汗不要过多:注意每次发汗不要过多,产后每次发汗不要过多。出汗太多,体内液体流失,血液循环量锐减,人容***生虚脱。所以产后发汗排毒的时间要严格控制在20~30分钟。


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